Renforcez votre motivation

Quand on a un nouvel objectif en tête, on se sent motivé, enthousiaste, positif. Puis en se confrontant aux obstacles, aux difficultés de la vie, on commence à douter de soi, de la réussite de son projet et les pensées deviennent de plus en plus négatives jusqu’à ce que la motivation s’essouffle et qu’on baisse les bras.

 Trop souvent, on pense que réussir c’est facile et que ça ne demande aucun effort. Si c’était le cas, tout le monde réussirait.

Et d’un autre côté si tout le monde réussissait, il n’y aurait plus de satisfaction à réussir, il n’y aurait plus d’enjeu, il n’y aurait plus ce sentiment de fierté qu’on a quand on réussi quelque chose. C’est parce qu’on a dépassé toutes ces difficultés, relevé tous ces défis que la réussite est d’autant plus belle.

 Quand on regarde les parcours des personnes qui ont réussi, on se rend compte que, souvent, elles ont dû faire face à des difficultés. Parfois même elles ont dû faire face à de nombreuses années de galères avant de connaître la réussite.

Le point commun de ces personnes c’est leur confiance en elle, leur capacité à croire en elles. Quand on croit en soi, on est capable de gravir des montagnes. On a une volonté ferme et durable dans le temps. On est animé de ce sentiment qu’on va y arriver, on ne sait pas quand ni comment, mais on sait au plus profond de nous-même qu’on a les capacités nécessaires pour atteindre notre rêve. Et c’est cette flamme intérieure qui nous pousse à persévérer. C’est ce sentiment de confiance qui nous permet d’être patient et de continuer à avancer dans la direction de notre objectif malgré tous ces inconnus.

Lorsqu’on a un objectif en tête, la vie nous met au défi, elle nous teste.

 Si notre volonté est faible, on se laisse abattre par les difficultés et on finit par abandonner.

Si notre volonté est forte, on prend ces défis comme des moyens de progresser, d’évoluer, d’avancer. Cela demande parfois des remises en question, des apprentissages à faire, de la patience et un vrai travail sur soi mais c’est la voie qui nous conduit à notre réussite.

C’est facile d’être motivé quand les choses se passent bien. Mais où en est la motivation quand les obstacles se dressent sur votre chemin ? C’est dans les difficultés qu’on peut voir si notre motivation est assez solide, qu’on peut mesurer notre volonté. C’est dans ces moments-là que le travail sur soi commence.

Observez ce qu’il se passe en vous, vos pensées, vos émotions. Et malgré ces états intérieurs désagréable, rappelez-vous pourquoi vous souhaitez atteindre cet objectifs, qu’est-ce qui vous anime réellement afin que votre volonté deviennent plus forte que la peur d’échouer.

Si votre objectif est vraiment important pour vous, qu’il vient du cœur, vous saurez trouver en vous les ressources nécessaires pour dépasser les obstacles et montrer ainsi à la vie que vous êtes capable.

 Rappelez-vous que votre réussite est déjà là dans chaque pas que vous faites. Pensez aussi à regarder en arrière et à vous féliciter pour tout le chemin déjà parcouru. La réussite c’est important mais c’est le chemin qui rend cette réussite si belle.

S’entraîner pour augmenter votre motivation :

Imaginez-vous en train de réussir votre objectif et ressentez, vivez les émotions associées à ce succès.

Puis notez ce qui change dans votre vie, ce qui change dans vos comportement, dans votre rapport aux autres, dans vos sensations corporelles, dans vos ressentis (plus de confiance, de joie, de force, de fierté etc…) ?

L’hypnose : un outil efficace pour ce type de problématique 

Pour aller plus loin sur ce sujet, je propose des séances d’hypnothérapie, à Paris 8ème arrondissement.

Je serai heureuse de vous accompagner, vous pouvez prendre rdv ici : https://www.medoucine.com/consultation/paris/albane-rouge/5564